건강

요즘 건강과 미용에 대한 관심도가 높아지며 근력운동의 중요성이 그 어느 때보다 커지고 있는데요 근력 향상을 위해 헬스와 필라테스 중 어떤 운동을 선택해야하는지 고민중이신 분들을 위해 ​ 웨이트 운동과 필라테스를 병행해야하는 이유에 대해서 상세히 알려드리겠습니다     필라테스만의 호흡법은 코어 근육을 활성화합니다 필라테스 호흡은 쉽게 흉곽호흡, 흉식호흡이라고도 많이 알려져있는데요 ​ 갈비뼈를 양옆과...

건강 및 미용을 위한 운동 등 자기 관리 방법에 정답은 없듯이 각자 자신에게 잘 맞는 운동과 방법들이 있습니다 ​같은 운동을 해도 효과의 정도나 효과가 나타나는 시점도 사람마다 다릅니다   그렇다면 여성이 하기 좋은 운동은 어떤 것이 있는지 그 장, 단점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 전신 운동을 해야합니다 ​ 많은...

보건복지부(장관 조규홍)는 2022년 자살사망자 수가 지난해 대비 소폭 감소하였으며, 사회안전망을 더욱 강화하여 자살위험으로부터 국민의 생명을 지키도록 노력하겠다고 밝혔다.   통계청이 발표(′23.9.21.)한 2022년 사망원인통계*에 따르면, 2022년 자살사망자는 12,906명으로, 2021년보다 446명 감소(3.3{f9d683453d1b5d943a6aa26973f7d729b3b7520e48df7b161401d3d9f44663f8})하였으며, 자살사망률(인구 10만 명당 명, 이하 자살률)은 25.2명으로 지난해 대비 3.2{f9d683453d1b5d943a6aa26973f7d729b3b7520e48df7b161401d3d9f44663f8} 감소(′21년 26.0명)한 것으로 나타났다. 2022년도 자살사망자 12,906명, 자살률 25.2명은 2018년 이후 제일 낮은 수치**이다.   * 고의적 자해(자살) 등을 포함, 매년 9월경 전년도 통계 발표(통계청)   ** (자살률) (’18) 26.6명,...

식품의약품안전처 오유경 처장은 ‘의약외품 모바일 간편검색서비스*’의 준비 상황을 점검하고 활성화 방안을 모색하기 위해 생리대에 점자 및 음성·수어영상변환용 코드(바코드)를 표시하고 있는 유한킴벌리 충주공장(충북 충주시 소재)을 9월 20일 방문했습니다. * 스마트폰 등의 카메라로 의약외품(제조·수입업체에서 바코드 정보를 제공한...

코로나19 4급 전환에도 고위험군 집중 보호를 위해 치료제 무상 지원 유지 - 먹는치료제 처방기관 및 조제기관(담당약국) 지정·운영 - 카카오맵을 통한 위치정보서비스 제공 지속 질병관리청(청장 지영미)은 코로나19 4급 감염병 전환 이후에도 고위험군 집중 보호를 위해 코로나19 치료제 무상...